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社会性も育てる大縄跳び。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

2016-01-26

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

 

今日ご紹介するのは、みなさんもよくご存知の「大縄跳び」です。

最初は3人で並んで跳んでみます。

他のお友達とリズムを合わせて、縄にひっかからないように跳びます。

他の人に合わせるという意識は社会性を育てます。

苦手な子は前の子を見ながら跳ぶことで跳べるようになり、

模倣することでも社会性を育てることにつながります。

そして、リズムよく連続で跳ぶために腕もしっかり振りながらつま先で跳びます。

つま先でジャンプすると、ふくらはぎの筋肉の刺激にもなり、

全身の血流がよくなって体が温まります。

冬にはもってこいの遊びですね。

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