脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラムの「カエル」は腕で体を支える支持力や足の跳躍力を

主に育てるための動きで、跳び箱の動きにつながる遊びですが、

このカエルさんにアレンジを加えることで他にも力を伸ばすことができます。

フープを使った「カエルのフープ渡り」をご紹介します。

複数のフープを一列にくっつけて並べてコースを作ります。

そして、カエルさんでこのフープの中だけを通って渡っていきます。

フープは１つではないので、先を読みながらフープの中に体が入るように考えて

進んでいく必要があります。

そのためにはカエル姿勢を覚えていて維持していく必要もあります。

ジャンプの高さや強さなどを調節しながらできるように、繰り返し挑戦していきます。

集中力も使うので、あまり長い時間行なわず短い時間で区切って、

楽しさを損なわないように練習していきます。