脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「カップの取り合い」をご紹介します。

まず友達と２人組みになって隣に座ります。

体操座りのように座ったら手は後ろにつきます。

そして足を持ち上げ、床に置いてあるカップを１人が足の指先で挟みます。

そしてもう１人に渡す、という動きをお互いにやってみます。

できたら、そのカップを足の指先だけで２人で取り合いしてみます。

足の親指と人差し指を器用に動かして挟む力が必要です。

そして、足だけを浮かせた状態なので足先から腰までの力や

腹筋背筋も育ててくれ、友達と２人で行なうことで

コミュニケーション能力などの力も刺激される遊びです。

抑制の部分が強い遊びなので、前後に発散させるような遊びも入れて

調節しながら活動していきたいと思います。