1月, 2016年

子ども達とみんな、のびのびと、、、

2016-01-30

♪♫お絵描きタイム♪♫

今日はホワイトボードにカラフルなペンで

自由にお絵描きをしました。

ゴッホやピカソもびっくり(>_<)

感性豊かな作品が出来上がりました。

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「それ、ジャ~~~ンプ!!」

見よ!!

この天井まで届きそうなジャンプを!!笑

 

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これは、ジャンプサーキットでの1コマです。

一人ひとり、少しずつ

でも確実に距離、高さを延ばしています。

今日も一日、沢山、体を動かすことができました。

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    お気に入りの一冊をさがしに、、、、

    2016-01-29

     

    今日は中央図書館に行ってきました。

    移動の車中ではこの表情(*^_^*)

    どんな素敵な本が持っているのかな、、

    楽しみです!!

     

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    館内では、お気に入りの一冊を見つけ

    夢中で読んでいます。

    お約束をしっかり守り、有意義な時間を

    過ごすことができました。

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    教室に戻ってからは、みんなで

    魔法の絨毯

    乗りました!!

    (魔法の絨毯はマットなんですけどね、、笑)

    この遊びは子ども達に、大人気!!

    「さぁ、みんな乗って乗って。」

    みんなでおとぎの話の世界へ

    Let’s Go ----------!!

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    第二の心臓も刺激するつま先歩き。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-01-29

    脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

     

    まだ寒い日が続いていますが、体を温めるには

    血行を良くすることもとても効果的ですよね。

    今日は、ふくらはぎの筋肉を刺激して血行も良くなる

    「つま先歩き」のご紹介です。

    床に積み木などの障害物をおいて、つま先歩きで越えていきます。

    当たったらすぐに倒れてしまうようなものだとワクワクして遊べます。

    ゆっくりそーっと体の動きを調整しながら、

    障害物を倒さないように歩きます。

    ゆっくり歩くことでよりバランス力や調整力も刺激できます。

    長い距離だと集中がとぎれてしまうので、

    距離を調整しながら楽しめるようにしています。

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    基礎筋力を育てるアヒルの柵越え。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-01-27

    脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

     

    今日ご紹介するのは、かわいい動きで腹筋背筋を育てられる「アヒルの柵越え」です。

    アヒル歩きで少し高さのあるゴム紐などを越えて行きます。

    しゃがんでつま先だけで歩くアヒル歩きで障害物をまたぐには、

    片足を上げるときにバランスを崩してしまうことがあります。

    ここでバランスを崩して転んでしまわないためには、

    腹筋背筋などの基礎筋力、バランス力などが必要になります。

    低い障害物から挑戦していくことで、

    たくさん達成感を感じながら遊ぶことができます。

    達成感を感じることは脳の前頭前野の刺激になり、

    能力アップにつながります。

    これからも心と体を育てる活動を心がけていきたいと思います。

     

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    社会性も育てる大縄跳び。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-01-26

    脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

     

    今日ご紹介するのは、みなさんもよくご存知の「大縄跳び」です。

    最初は3人で並んで跳んでみます。

    他のお友達とリズムを合わせて、縄にひっかからないように跳びます。

    他の人に合わせるという意識は社会性を育てます。

    苦手な子は前の子を見ながら跳ぶことで跳べるようになり、

    模倣することでも社会性を育てることにつながります。

    そして、リズムよく連続で跳ぶために腕もしっかり振りながらつま先で跳びます。

    つま先でジャンプすると、ふくらはぎの筋肉の刺激にもなり、

    全身の血流がよくなって体が温まります。

    冬にはもってこいの遊びですね。

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    理解力と判断力強化の〇×グーパー跳び。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-01-25

    脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

     

    今日も、頭と体を動かして能力アップする運動遊びの中から

    「〇×グーパー」のご紹介です。

    先生が出す質問やクイズに〇か×で答えますが、

    体全体で表現して答えてもらいます。

    答えが〇だと思ったら、手足を大きく開いてパーにし、

    答えが×だと思ったら、手足をぎゅっと丸めて小さくしてグーにします。

     

    質問をよく聞くことで社会性やコミュニケーション能力のアップ、

    それを考えて判断し、体で表現することで理解力や判断力、

    グーやパーの形を覚えていて表現することの記憶の操作の力など、

    いろいろな力の育成を促せる遊びです。

    楽しくワクワクしてできるような内容を考えて、

    1人1人の苦手なところを補っていけるように活動していきたいと思っています。

     

     

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    良い姿勢作りにも!前後カンガルーでリズム良くジャンプ!脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-01-22

    脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

     

    姿勢の良し悪しも、能力の発達に影響を及ぼします。

    背中の曲がった悪い姿勢でいると、見た目もよくないですが、

    内臓の位置がずれたり、骨盤などのゆがみ、肥満などさまざまな悪影響があります。

    子どものうちから良い姿勢を心がけ、心も体も健康にしていきましょう。

     

    良い姿勢を保つには、基礎筋力は欠かせません。

    今日は腹筋、背筋などの基礎筋力を育てる「前後カンガルー」遊びの紹介です。

    少し高さのあるゴム紐をカンガルー跳びで前後にジャンプします。

    腕をしっかり振って紐にひっかからないように跳ぶので、

    腹筋などの筋力の他にも空間認知やイメージ力なども育ちます。

    また、リズム良く跳ぶことは短縄跳びにもつながるので、

    一定のリズムでスムーズに跳べるように練習していきたいと思います。

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    カメさんで柔軟性アップ!脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-01-21

    体のかたい子どもが増えている現代ですが、

    ストレッチをしましょう、では子どもは楽しくないのでなかなかやりません。

    体を使って遊びながら習得できることが一番良い方法です。

     

    今日はとてもシンプルな「カメのポーズ」です。

    うつ伏せになって背中を反らせながら足首をつかみゆらゆら揺れます。

    簡単な動きですが、意外に強い筋力が必要なので

    腹筋、背筋、腕や太ももの力が刺激され、育つ遊びです。

    とてもシンプルなので、他の遊びと組み合わせたり

    ストーリー設定をすることで楽しく取り組むことができます。

     

    柔軟性を鍛えることはケガの防止にもつながるので、

    いろいろな体の動かし方で身につけていきたいと思います。

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    楽しんでま~す♪

    2016-01-19

     

    今日の運動遊びは

    クマ歩きや、手押し車でサーキットです、

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    次は、マット運動。

    前回りや、側転をして

    最後に見て、見て、見て、見て

    逆立ち~~~~~~!!!!!

     

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    クマさん鬼ごっこで腕の支持力強化。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-01-19

    脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

     

    子ども達の大好きな鬼ごっこですが、

    友達と衝突したり、スピードをコントロールできずに転んだり、

    普通にやると危ない場面も出てくると思います。

     

    今日ご紹介する「クマさん鬼ごっこ」は、走るのではなく、

    クマさんで鬼ごっこをします。

    スピードが出過ぎないし、逃げる場所を1箇所決めておくので

    流れも一方向になり安全です。

    また、クマさんなので腕の支持力やバランス力などもつき、

    視野が狭くなるので普段の視野が広がるような効果もあります。

    動きが制限されている中で逃げる道を考え判断し、

    体の向きを調節したりしながら行うので、

    遊びながらいろいろなトレーニングができてしまいます。

     

    雪も降り、運動不足になりがちな時期ですが、

    室内でもできるだけ体を使って遊んでいきたいと思います。

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