今日は中央図書館に行ってきました。 移動の車中ではこの表情(*^_^*) どんな素敵な本が持っているのかな、、 楽しみです！！ 館内では、お気に入りの一冊を見つけ 夢中で読んでいます。 お約束をしっかり守り、有意義な時間を 過ごすことができ...

脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 まだ寒い日が続いていますが、体を温めるには 血行を良くすることもとても効果的ですよね。 今日は、ふくらはぎの筋肉を刺激して血行も良くなる 「つま先歩き」のご紹介で...