逆上がりに必要な力をつける「腕曲げ我慢ゲーム」です。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン
脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「腕曲げ我慢ゲーム」をご紹介します。 逆上がりに必要な腕の懸垂力、腹筋や太ももの筋力を育てる遊びです。 まず鉄棒を逆手に持ち、腕を曲げて脇を締め...
【平日:9:00~18:00】
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