脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「片足クマの通院」遊びのご紹介です。

これは、両手と片足で歩く片足クマを足場の悪いでこぼこ道で行なう遊びです。

でこぼこ道はマットの下に丸めたゴザやタオル、積み木などをいれて作ります。

この上を片足を上げた片足クマで歩いていくので、

さらにバランスがとりにくくなり、バランス力が身に付きます。

そして、でこぼこしている道のどこに手をつけば安定するかを考えながら歩くので

体の動きを正確にコントロールする力がつきます。

片足を上げることで腹筋背筋も育つので、

楽しく遊びながら全身を鍛えることができる遊びの一つです。

子ども達が簡単にできてしまう場合はコースを長くしたり、

でこぼこ道の難易度を上げたりしながら楽しく遊んでいきたいと思います。