脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。
運動療育プログラム「いじわる回転縄跳び」をご紹介します。
まずは通常の大縄跳びの要領で数回跳びます。
そしたら子どもの足元で1回縄を止め、今度は反対回りに縄を回します。
また数回跳んだら縄を止め、また反対に回します。
これを何度も繰り返して遊ぶことで、しっかり回し手の動きと縄の動き、
そして自分の足元を意識して動くことを覚えていきます。
一度に複数のところに集中することになるので、身体周辺感覚が育ちます。
大縄跳びが苦手な子でも、回し手の回し方で跳ぶことができるので、
少ない回数からチャレンジしていくようにしたいと思います。
コメント