脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

鉄棒遊びの豚の丸焼きは、昔からある有名な遊びの１つです。

この遊びではたくさんの力を育てることができます。

ぶら下がるので腕の力や握力、足を上げることで腹筋や

太ももの力など、上半身も下半身も使う遊びです。

簡単な遊びですが、ポイントを押さえて力の発達を促していきます。

まずは鉄棒につかまって足を持ち上げ、鉄棒に絡ませます。

手足でしっかり固定できたら地面を見るように顎を開きます。

そうすることで逆さまの世界を体感でき、感覚が育ちます。

下を見ることがわかりにくい場合は、下に目印を置いて促します。

逆さ感覚を身に付けていろいろな体の動かし方を覚えて、

思うように動ける体作りをしていきたいと思います。