運動あそび

運動あそび

「アヒルダッシュ」で体重移動が上達しバランス力も向上します。脳を育てる運動療育センター放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「アヒルダッシュ」をご紹介します。アヒルは、足を開いてしゃがんでつま先立ちの姿勢です。この姿勢でスムーズに歩くことができるようになったら、次は走っ...
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「タイミングジャンプ」で大縄跳びの練習になります。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「タイミングジャンプ」のご紹介です。この遊びでは大縄跳びに必要な、縄をよく見て跳ぶことと、同じ場所で跳ぶことを覚えていきます。まずは床に30cmほ...
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跳躍力、色の認識力を高める「カップタッチカンガルー」です。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「カップタッチカンガルー」のご紹介です。足を閉じたままで跳ぶカンガルージャンプで、色のついたカップをタッチしながら進んでいく遊びです。色の認識力を...
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動きを正確にコントロールする力を付ける「片足クマの通院」です。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「片足クマの通院」遊びのご紹介です。これは、両手と片足で歩く片足クマを足場の悪いでこぼこ道で行なう遊びです。でこぼこ道はマットの下に丸めたゴザやタ...
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安定した走りの練習で速く走れるようになります。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動会のかけっこなどで速く走るためには、安定してまっすぐ走れることも大切なポイントになります。まっすぐに軸を安定させて走る力を付けるのが、運動療育プログラムの「めだ...
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「カメさんゴロゴロ」で首と背筋を鍛え、判断力をつけます。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「カメさんゴロゴロ」のご紹介です。まずはうつ伏せに寝転がって手で両足を持ち、カメさんになります。そして指導者が「ゴロゴロ」と言ったら、べたっとうつ...
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「切り返しウシガエル」で跳び箱や側転の練習です。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「切り返しウシガエル」をご紹介します。まず「ウシガエル」は足を開いてしゃがみ、手をつっつけて中につき、手→足→手→足の順番にだしながら進む動きです...
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ジャンプ遊びで楽しくレベルアップしていきます。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。子ども達が大好きなジャンプ遊びをご紹介します。跳び箱からジャンプして、タンバリンをタッチしてから着地する遊びです。跳び箱は1段の高さから始めて3段くらいまで上げてい...
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「じゃがいも迷路」で体の器用な動きを身につけます。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「じゃがいも迷路」のご紹介です。まずマットを縦、横、斜めというようにつなげて並べます。このマットの上を、仰向けで体操座りのように膝を曲げて両手で足...
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後方への意識が強くなり動きの幅が広がる「つま先後ろ歩き」。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。つま先歩きは足の指先を刺激し、ふくらはぎやバランスを取るための腹筋や背筋なども育ててくれる動きなのでとてもおすすめですが、このつま先歩きを後ろ向きで歩くことでさらに...