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1月 13th, 2016年

むか~し、むか~し、あるところに!!

2016-01-13

 

 

今日は子ども達に

ペープサートの「さるかに合戦」を見てもらいました。

「ボクはサルをやりた~い。」

「ボクはナレーション!!」

などと、子ども達も見ているうちに、参加したくなったようです。

 

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    しゃがみカニ歩きで全身をうまく使いましょう。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-01-13

    脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

     

    運動遊びでは、体を動かす力はもちろんですが、

    体を止める力も身につけることができます。

    この力は、体を静止して先生の話を聞いたりするときに必要になります。

    全身の筋力の調整ができないと、ぴたっと止まることは意外と難しいものです。

     

    今日は「しゃがみカニ歩き」のご紹介です。

    平均台の上を横向きのカニさん歩きで歩いていきますが、

    かかとを上げてつまさき歩きで、手はできれば顔の横でチョキを作ります。

    足の親指にしっかり力を入れて踏ん張りながら、

    腹筋背筋などの力を使ってバランスをとり、落ちないように気をつけます。

     

    これがうまくできるようになると、前身の筋力をうまくコントロールする力が

    身に付いていくので、体を静止するということができるようになってきます。

    静と動のメリハリをつけることもとても重要な能力の一つなので、

    こんな遊びの中から育てていければと思います。

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