八王子市 放課後等デイサービス　チャイルド ブレイン

5月 17th, 2016年

模倣力や判断力、社会性を養う「まねっこ走り」です。脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

 

運動療育プログラム「まねっこ走り」のご紹介です。

指導者の後ろに子ども達が一列に並び、動きを真似しながら走る遊びです。

最初は手を上に上げたり横に広げる簡単な動きから行ないます。

しっかり前の人を見て列から遅れないように気をつけながら、

動きの変化もしっかり見て判断し、自分も動きを真似します。

簡単な動きができたら、徐々にレベルアップしていきます。

手を叩いたり、途中でジャンプしたり、スキップしたりと

子ども達の様子を見ながら進めていくようにします。

 

走りながら真似をするので少し難しくなりますが、

集中しやすい速度や切り替えのタイミングなどを見計らいながら

遊んでいけるように気をつけています。

 

「エントツ」遊びで強い逆さ感覚が身に付きます。脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

 

子ども達が運動をしていく上で、逆さまの感覚を身につけておくことは

動きの幅を広げることにつながり、それは本人の自信にもつながります。

がんばったらできるようになった、という体験は、

子どもにとってとても大きな自信になります。

いろいろな動きを経験して、動きの幅を広げてあげたいと思います。

 

逆さ感覚を身につける遊びは鉄棒の「コウモリ」や「豚の丸焼き」などがありますが、

より強い逆さ感覚を育てる「エントツ」をご紹介します。

まずは鉄棒に両手でぶらさがって膝をかけたコウモリになります。

そこから足を外してまっすぐ上に向かって伸ばしていきます。

腕の力だけで鉄棒につかまり、ぐるんと下に落ちてしまわないように

バランスをとりながらまっすぐの姿勢を保ちます。

バランスを取るときに腹筋や背筋の力を使うので、筋力もつき

逆さまの世界や感覚に慣れることができます。

 

腕の力だけでつかまっているので、力が尽きたりバランスを崩したときに

落ちてしまわないように、補助者が手首をつかんで補助をして行ないます。

自分の体がどうなっているかイメージしながらできるように

声掛けをしながら取り組んでいきたいと思います。