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6月 15th, 2016年

「ジグザグ歩き」で先を読む力、身体のコントロール力を育てます。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

2016-06-15

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

 

運動療育プログラム「ジグザグ歩き&動物歩き」をご紹介します。

まず、テープをジグザグに貼ってコースを作り、その中からはみ出さないように歩きます。

次は少し狭いコースにして行ないます。

上手にできたら、次はコースの中をクマ歩きやカンガルーなどの

今まで行なった動物の動きで行なっていきます。

線から出ないように動くことで身体をコントロールする力や空間認知、

ジグザグコースなので先を読む力なども育ちます。

 

さらに力の発達を促す方法としては、コースの線をテープではなく

カップを並べて作るやり方があります。

線ではなく点と点なので、頭の中でそれをつなげて認識する力が育ちます。

いろいろな方法で、楽しく効果的な運動遊びをしていきたいと思います。

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    「平均台すり足歩き」でバランス感覚や平衡感覚を育てます。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

    2016-06-15

    脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

     

    運動療育プログラム「平均台すり足歩き」のご紹介です。

    平均台の上に乗って端から端まで歩いて行く遊びですが、

    普通に歩くのではなく、足をなるべく浮かせずにすり足で歩いていきます。

    すり足なので、片方の足だけに体重を乗せず、

    前に出す方の足にもある程度の力を乗せながら移動することになります。

    このいつもと違う歩き方で、よりバランス力が鍛えられ、集中力も身に付きます。

     

    短めの距離設定で、集中力を維持しながらできるように

    調整しながら遊んでいきたいと思います。

     

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