「大縄の走り抜け」で空間認知や瞬発力を養います。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

2016-07-21

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

 

運動療育プログラム「大縄の走り抜け」をご紹介します。

まず、大縄は通常の大縄跳びの時のように大きくゆっくり回します。

そしたら縄の正面に立ち、タイミングをよく見て縄の中に入り、

そのまま走り抜けて縄の外に出ます。

動いている縄を見てタイミングを取るので、空間認知力が強く刺激されます。

最初はなかなかタイミングがとりにくいので、合図を出して行ない、

徐々に自分でもタイミングがつかめるように練習していきます。

 

慣れてきたら、少し難易度が高くなりますが、

友達と一緒に行なうことにも挑戦していけたら良いと思います。

 

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