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鉄棒の上達につながる力を育てる遊び「魚釣り」で遊びます。

2016-11-22

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「魚釣り」をご紹介します。
鉄棒を使わずに、鉄棒に必要な力を育てる遊びです。

子どもはうつ伏せになり、両手はバンザイのように前に出しておきます。
小さな輪っかを作った縄を手の前に出し、両手でしっかりつかんでもらいます。
そしたら縄の反対側を持ってゆっくり引っ張っていきます。

引っ張られるときに体が脱力していると、左右に振られたときに
体がバランスを崩して倒れてしまうので、
腕、お腹にしっかり力を入れた状態を維持します。
そうすることで腕の引き付ける力や体幹が強くなり、
鉄棒だけでなくいろいろな運動の上達につなげることができます。

慣れてきたら様々なアレンジを加えながら、さらに楽しく遊んでいきます。

  • 資料請求/お問い合わせはこちらからどうぞ  電話番号042658808 受付時間 平日9~18時 日曜定休日
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