2016-11-15

運動あそび

「ジグザグ片足クマ」で強い体幹と、体をコントロールする力を育てます。

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「ジグザグ片足クマ」をご紹介します。 床には1本の縄を、縦にまっすぐに置いておきます。縄の前で、四つんばいから膝とお尻を上げ、さらに片方の足を上げ...
運動あそび

「忍者降りの途中でイメージゲーム」で動きながら考える余裕を身につけます。

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラム「忍者降りの途中でイメージゲーム」をご紹介します。まず鉄棒でゆっくり前回りをします。着地する前に腕に力を入れて体を丸めるようにして止まり、シルエッ...