脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

先を見通す力は、日常生活でも運動の場面でも役立つ力です。

次の動作をイメージし、そこにつながるように動ければ

日常生活での先を見越した行動にもつながります。

運動遊びの中でそんな経験を積んでいってもらいたいと思います。

運動療育プログラムの「ゆりかごからロケット」という遊びのご紹介です。

ゆりかごは、仰向けに寝転がり膝を曲げて背中を丸めた状態で

前後にゆらゆらと揺れる動きです。

このゆりかごから反動をつけて一気に起き上がり、

そのままの流れで両手を頭の上で合わせてロケットジャンプをします。

一連の流れをスムーズに行なうためには、

動きを理解し、記憶し、イメージしながら動くことが必要になります。

繰り返し行い、スムーズな動きを目指していきたいと思います。