脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「指先でカップ運び」をご紹介します。

友達と横に並び、体操座りのように座って手は後ろにつきます。

そしたら１人が足の指先でカップを挟んで持ち上げ、隣の子に渡します。

受け取るときも足の指先で受け取っていきます。

渡す方の子は、相手が受け取りやすくなるように、渡す位置や高さ、

カップの向きなどいろいろなことに意識を向けられるように教えていきます。

手を使わずに足先だけで行なうので、距離をはかる空間認知力や、

足先から腰までの筋力、腹筋背筋なども養われます。

下半身の筋力も良い姿勢を作るためには必要な筋力なので、

遊びの中でしっかり育てていきたいと思います。