脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「連続ウルトラマンジャンプ」をご紹介します。

滑らないようにしたマットを複数枚用意し、間隔を空けて並べます。

このマットの上だけをジャンプして移動していく遊びです。

ジャンプは、小さなジャンプではなく高く大きく跳べるように

両足を揃えて膝を曲げ、腕を大きく振りながら行ないます。

着地の時も足がバラバラになってフラフラしないように気をつけ、

どんどん次のマットへ跳び移っていきます。

マットの間隔を広くしたり狭くしたりしておくことや、

マットをフラフープに変えて行なうと、より強い空間認知力が身につきます。

個々の段階に合わせてレベルアップを目指しながら遊んでいきます。