脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「横ジャンプ移動」をご紹介します。

この遊びでは、最近の子達が苦手な「反復横跳び」の練習ができます。

まずは体を横向きにし、ステップを踏むように横にジャンプして移動していきます。

まっすぐに進んでいきますが、曲がってしまう場合には

床にテープで線を作ってまっすぐ進めるように練習します。

横向きで移動することは普段の生活の中ではなかなかない動きなので、

この動きが苦手でできない場合は、ジャンプをせずに

横向きに歩くカニ歩きから始めていくようにします。

このように日常では行なわないような動きもあるので、

いろいろな動き方を経験しながら、楽しく体を動かして遊んでいきたいと思います。