脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「跳び箱からジャンプ&タンバリン両手タッチ」をご紹介します。

まず跳び箱の上に立って乗ります。

そしたら跳び箱の少し前にタンバリンを２つかかげておくので、

跳び箱から跳び下りながらタンバリンを両手でそれぞれタッチしてから着地します。

２つのタンバリンの距離は少しずつ左右に離しながらレベルアップしていきます。

跳び下りる動きと、タンバリンの両手でタッチする動きの２つを同時に行い、

２つのことに意識を向けることを身につけていきます。

日常生活の中でも、２つのことに意識を向けなければいけないことはたくさんあるので、

しっかりと日々の取り組みで力を養っていきたいと思います。