脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「色分けすずめポイントジャンプ」をご紹介します。

まずは鉄棒につかまって跳び乗り、肘をまっすぐ伸ばして体を支えます。

足は揃えてまっすぐに伸ばし、顎は開いて前を見る「すずめ」の姿勢を作ります。

そこから、足を大きく前後に振って反動をつけて、

「１，２，３」でタイミング良く後ろにジャンプして着地します。

すずめの姿勢から後ろに跳び下りることができるようになったら、

次は狙った位置に着地することを目指していきます。

鉄棒の後ろには、４種類ほどのテープが間隔を空けて貼ってあるので、

跳ぶ前に着地する色を指定してから跳んでみます。

そうすることで、より後方への感覚が強まり、高い空間認知能力も養うことができます。