運動あそび

運動あそび

逆さまになった時の恐怖心を和らげる遊び「足掛け振り上がり」です。

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「足掛け振り上がり」をご紹介します。 鉄棒につかまったら片足を掛けてぶら下がります。 その時、もう片方の足はまっすぐ伸ばしておきます。 そして後...
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「跳び箱1周跳び」で腕の力をつけて転んだ時に身を守れるようにします。 

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「跳び箱1周跳び」をご紹介します。 まず、2段の高さの跳び箱を用意します。 跳び箱に両手をパーにしてついたら、足を後ろに高く上げてジャンプしなが...
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複数のことを同時に行なう力をつける「線路で4方向のウシガエル」です。 

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「線路で4方向のウシガエル」をご紹介します。 床には2本の縄で線路を作っておきます。 足は横に開いてしゃがみ、両手は線路の中につきます。 そした...
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冷静に判断する力を養う「コウモリで予測じゃんけん」をご紹介します。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラムの「コウモリで予測じゃんけん」をご紹介します。 まずは鉄棒に逆さまにぶら下がり、「コウモリ」に変身します。 膝の裏で鉄棒をしっかり挟んだら、 片...
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「足高かけっこ」であおり動作が上達し速く走れるようになります。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 体がふらふらせずに安定して歩くことや、まっすぐに走ることを身に付ける遊び、 運動療育プログラム「足高かけっこ」をご紹介します。 かけっこで速く走るのではなく、太も...
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「動物フープ渡り」で先を読みながら動く力を身につけます。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「動物フープ渡り」をご紹介します。 複数のフープを、少し間隔を空けながら床に並べてコースを作ります。 子ども達は今までにやってきた、クマ、ウシガ...
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コミュニケーション能力を養う「クマさんで足じゃんけん」で遊びます。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「クマさんで足じゃんけん」をご紹介します。 子ども達は2人組みになり向かい合ったら、四つんばいから膝とお尻を上げたクマさんになります。 そして顔...
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「足開きソリ」で社会性を育てながら体幹を強くします。  脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「足開きソリ」をご紹介します。 子ども達は、友達と2人組になって向かい合い、 1人が床に座り、足を伸ばして大きく横に開きます。 そして2人で手を...
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逆上がりに必要な力をつける「腕曲げ我慢ゲーム」です。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「腕曲げ我慢ゲーム」をご紹介します。 逆上がりに必要な腕の懸垂力、腹筋や太ももの筋力を育てる遊びです。 まず鉄棒を逆手に持ち、腕を曲げて脇を締め...
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「つま先歩き」で空間認知力やバランス力を鍛えます。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。 運動療育プログラム「つま先歩き」をご紹介します。 縄やテープで30cm幅のコースを作ります。 そのコースの中には、複数の積み木を少し間隔を空けて並べていきます。 ...