腕の力をつけながら、リズム感も養う「クマさんスキップ」です。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

2016-10-11

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

 

運動療育プログラムの「クマさんスキップ」をご紹介します。

まず、子ども達にはその場でクマさんの姿勢で足だけ動かし、スキップの練習をしてもらいます。

リズムよくできるように、「1.2.1.2」の掛け声に合わせて足を動かします。

そして、その場での足のスキップがスムーズにできるようになったら、

ゆっくりでいいので少しづつ前に進んでいきます。

 

前に進む時には、手は「1,2,1,2」のリズムで進みますが、

足は1回に3歩進むことになるので、常に頭でしっかりとリズムをとり、

手の動きと足の動きに、別々に意識を向けて動くことが必要になります。

繰り返し行なうことで動きに慣れ、リズム感を養いながら遊んでいきます。

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