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「タイミングジャンプ」で大縄跳びの練習になります。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

2016-05-31

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

 

運動療育プログラム「タイミングジャンプ」のご紹介です。

この遊びでは大縄跳びに必要な、縄をよく見て跳ぶことと、

同じ場所で跳ぶことを覚えていきます。

まずは床に30cmほどの幅で2本のテープを貼り、

子どもはその線の中に入り、中から出ないようにジャンプすることを伝えます。

そしたら指導者が縄を持って、床を滑らせるように近づけていくので、

子どもは縄が足元に来たらタイミングを合わせて跳び越します。

 

縄が近づいてくると慌てて跳びたくなりますが、

それを抑えて近くにくるまで待つことで抑制力なども育ちます。

縄のスピードを変えることで連続して跳ぶことも挑戦し、

大縄跳びの動きにつなげていきます。

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