運動あそび

運動あそび

ぶら下がり遊びで握力や腕の力をつけます。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。鉄棒にぶら下がる遊びでは、腕の懸垂力や握力を育ててくれます。握力をつけることは手先を器用に使うのに必要な力も養ってくれます。そして、ぶら下がって足を持ち上げることで...
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全身の筋力をバランスよく育てる「片足クマ」です。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。運動療育プログラムの「片足クマ」の動きは、腕、足、腹筋、背筋など全身の筋肉を使うことができ、跳び箱、鉄棒、側転の上達につながるとても良い遊びです。クマさんは四つんば...
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足裏、足の指先の感覚を養う「跳び箱ジャンプ」です。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。子ども達の遊びは、昔に比べてジャンプ遊びが減っています。ジャンプ遊びは、足裏で地面を蹴る感覚、足の指先に力を入れることを身につけるのにとても良い遊びです。そして、全...
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良い姿勢は学習面にも好影響を与えます。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。背中をまっすぐにのばした良い姿勢は、見た目が良いだけでなく脳の働きを高めて集中力を上げてくれる効果があります。それは筋肉を使っているからです。良い姿勢を維持するため...
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「陸上バタフライ」で縄を使わずに縄跳びの練習です。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。保育園や幼稚園、学校でも必ずあるのが短縄跳びです。この短縄跳びは、縄を回す動きとジャンプ、跳び越す動きを一度にタイミングよく行なわなければいけないので意外に難しい遊...
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指先まで意識して動かして指先を器用にします。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。子どもが手先の細やかな動きを習得するためには、大きな動きからだんだんに習得していくのが良い方法です。そして、指先を見て意識しながら動かすことも効果的です。今日はみん...
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障害物を越えるウシガエルで支持力跳躍力を育てます。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。新年度、環境が大きく変わることもあり、不安になりやすい時期ですね。環境の変化は大人でも不安になるものです。子ども達のケアには、より気を配っていきたいとおもいます。さ...
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ぞうきんがけで腕の力や脚力アップでバランスの良い身体作り。脳をそだてる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。ぞうきんがけは、腕の支持力や足の脚力などをバランスよく鍛えられるとても良い動きですが、今の子ども達ができなくなっている動きの一つです。今の環境では日常的に行なうこと...
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後方への空間認知を高める「すずめのポイントジャンプ」です。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。今日ご紹介する運動療育プログラムは、鉄棒の「すずめのポイントジャンプ」です。まず、鉄棒に飛び乗ってすずめさんの姿勢を作ります。肘をしっかり伸ばし、足もまっすぐに伸ば...
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記憶の操作力を身につけて、先を見通す力を育てます。脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。今日ご紹介するのは、スキップの前段階のギャロップ遊びです。片方の手足をリズム良く動かして跳びながら進んでいきます。スキップと同じように一定のリズムを維持して動くこと...