脳を育てる運動療育センター　放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「タンバリン両手タッチ」をご紹介します。

まず１段の跳び箱を用意し、上に乗ってもらいます。

そしたら目の前に２つのタンバリンをくっつけて掲げておくので、

跳び箱から跳び下りながら両手でタッチしてみます。

ジャンプすることと、タンバリンをタッチすることの２つを同時に意識して行ないますが、

着地で力を抜いて転んでしまわないように、しっかりきめられるようにしていきます。

タンバリンの位置は、最初は２つくっつけておきますが、

２回目からは少しずつ左右に離していきます。

それぞれの手でしっかりタッチできるようにがんばってチャレンジしていきます。

跳び箱からあまり前の方に離していくと危ないので、

前方向にはあまり変化させず、左右に幅を広げることで

レベルアップを目指していきたいと思います。