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ぶら下がり遊びで腕や体幹の力を強くします。 脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレイン

2016-12-12

脳を育てる運動療育センター 放課後等デイサービスのチャイルド・ブレインです。

運動療育プログラム「ターザン」遊びのご紹介です。
2つに折りたたんだ縄を鉄棒の真ん中にくくりつけ、
ぶら下がった部分が下につかないくらいの長さに調節します。
折った縄の輪の中に反対側を通して、ぶら下がっても取れないように
しっかりと鉄棒にくくりつけます。

これでぶら下がっている部分の縄が輪になるので、
子どもは両手で縄をつかんで足を輪の中に入れて乗ります。
そしてターザンのように体を前後に揺らしてぶら下がり、
ぶら下がることを楽しみながら遊びます。

この遊びで遊びながら、腕の力や体幹を強くすることができます。

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